Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

0 sản phẩm 0

Tổng đài tư vấn

1800.2055

Các loại nước ép rau củ quả tốt cho sức khỏe của trẻ

31/08/2016 | 15:52 - Chăm sóc bé

Lựa chọn các loại nước ép rau củ quả thích hợp không chỉ giúp trẻ giải nhiệt, giải độc cơ thể, mà còn giúp cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi phòng chống bệnh tật và nâng cao sức khỏe hiệu quả cho trẻ. Bạn hãy chọn cho trẻ các loại nước ép rau củ quả rất ngon và bổ dưỡng sau đây:

 

1/ Nước ép từ rau ngót:

 

Nước ép từ rau ngót, sẽ giúp rất tốt cho cơ thể của trẻ. Bởi loại rau này có vị ngọt tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, bổ huyết, sát khuẩn, tiêu viêm,…

Hơn nữa, trong rau ngọt còn có chữa nhiều vitamin và dưỡng chất, phù hợp và an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Cho trẻ uống cốc nước rau ngót xay sẽ giúp trẻ cảm thấy mát và bớt đi cái nóng nực của mùa hè.

 

 

2/ Nước ép cà rốt

 

Cũng nằm trong những danh sách các loại rau có lợi cho cơ thể, nước ép cà rốt là sự lựa chọn của rất nhiều người. Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A, sẽ nuôi dưỡng và phát triển cơ quan thị giác và giúp bé khỏe mạnh hơn.

Nếu cha mẹ cho trẻ uống một lượng nhất định nước ép cà rốt tươi mỗi ngày, sẽ giúp trẻ luôn khỏe mạnh và linh hoạt hơn. Bởi nước ép cà rốt có thể làm tăng sự thèm ăn và chống nhiễm trùng.

 

 

3/ Nước ép cà chua

 

Trẻ em một ngày cho uống vài thìa nước cà chua giúp bảo vệ mạch máu, khỏe tim. Ngoài ra, nước ép cà chua còn giúp bảo vệ làn da mẫn cảm của bé.

Nước ép cà chua là nguồn cung cấp acid citric và acid malic, vitamin A và C, các khoáng chất rất phong phú, có thể thúc đẩy sự hình thành của dịch vị, tăng cường tiêu hóa, giúp vô hiệu hóa những gốc hóa học tự do gây nên bệnh ung thư,…Do đó, nếu cho trẻ em một ngày uống vài thìa nước cà chua, sẽ giúp bảo vệ mạch máu, nâng cao sức khỏe tim mạch và giúp bảo vệ làn da mẫn cảm của bé.

 

 

4/ Nước ép bắp cải trắng

 

Nước ép bắp cải tốt cho sức khỏe của trẻ, bởi chúng giúp thúc đẩy sự phát triển các các quan trong cơ thể trẻ và ngăn ngừa bệnh quáng gà. Bắp cải trắng chứa selenium, ngoài tác dụng phòng chống amblyopia (bệnh về mắt), còn giúp tăng cường sức sống cho các tế bào, tốt cho nướu, có thể làm sạch miệng,…

 

 

5/ Nước ép dưa leo

 

Cách chăm sóc bé hiệu quả là cha mẹ nên cho trẻ sử dụng nước ép dưa chuột, bởi loại nước này có lợi cho tim, mạch máu, các dây thần kinh, tăng cường trí nhớ. Đặc biệt, nước ép dưa chuột có thể phòng chống và điều trị các bệnh nha chu, giúp bé mọc tóc nhiều hơn.

 

 

6/ Nước ép cần tây

 

Các bậc cha mẹ nên cho trẻ uống nước cần tây vào buổi sáng và giữa các bữa ăn, để thúc đẩy quá trình hoàn thiện cơ thể và tăng cường chiều cao ở trẻ. Hơn nữa, nước ép cần tây có hương vị thơm đặc trưng, sẽ giúp tăng cường sự thèm ăn, cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho bé trong giai đoạn đầu ăn dặm này.

 

 

Cách làm nước ép rau củ quả:

 

Cách làm các loại nước ép rau củ quả cho trẻ cũng rất đơn giản: Mỗi khi làm nước ép, bạn cần rửa sạch các nguyên liệu thật kĩ, rồi thái thành miếng nhỏ, cho vào máy xay và ép lấy nước. Sau đó bạn đun sôi kỹ, để nguội và cho bé uống, hoặc đối với những bé trên 5 tuổi có thể không còn đun sôi.  Đối với các trẻ còn nhỏ, chỉ nên cho bé uống từng thìa, không nên cho uống bằng bình hay cốc mẹ nhé.

 

 

Khánh Vy

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Top