Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

0 sản phẩm 0

Tổng đài tư vấn

1800.2055

Điểm mặt sai lầm trong cách chăm con khiến trẻ còi cọc

13/09/2016 | 14:54 - Chăm sóc bé

Trong quá trình chăm sóc trẻ, cha mẹ thường hay thắc mắc là tại sao trẻ ăn đủ thứ mà vẫn không tăng cân hay tại sao con biếng ăn?,... Nhưng bạn có biết rằng nguyên nhân khiến trẻ còi cọc khó tăng cân, trừ những yếu tố bẩm sinh, bị mắc bệnh tật, còn xuất phát từ những sai lầm trong cách chăm con của nhiều ông bố, bà mẹ.

 

1/ Sử dụng các thức ăn không phù hợp với lứa tuổi

 

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, trẻ cần được cung cấp loại thức ăn và lượng thức ăn phù hợp. Chẳng hạn như đối với trẻ trong độ tuổi từ 0 – 6 tháng tuổi thì chỉ nên bú mẹ hoặc uống sữa công thức. Còn từ 6 tháng tuổi lên, cha mẹ có thể cho trẻ tập ăn dặm. Từ sau 12 tháng tuổi, có thể cho trẻ ăn cháo hạt nấu mềm và đến khoảng gần 2 tuổi mới nên cho bé ăn cơm mềm, giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và từ đó giúp con ăn ngon, tiêu hóa tốt, lớn khỏe.

Sở dĩ, cần phải tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng này là do trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ dần hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Trong từng độ tuổi, hệ tiêu hóa sẽ tiết ra lượng enzymes đủ để tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa các loại thức ăn phù hợp để nuôi dưỡng cơ thể.

 

 

2/ Áp dụng chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

 

Trong quá trình chăm sóc bé, nhiều mẹ áp dụng chế độ dinh dưỡng mất cân bằng. Đơn cử như, trong các bữa ăn của trẻ chỉ chú trọng đến thịt cá mà không cho bé ăn rau củ quả. Hay như việc không cho dầu mỡ vào thức ăn của trẻ, vì quan niệm sợ con bị đau bụng, đi ngoài. Nhưng bố mẹ nên biết rằng một chế độ ăn uống thiếu chất béo, có thể là nguyên nhân khiến trẻ khó hấp thụ vitamin D, làm cho trẻ bị còi xương, chậm lớn, chậm tăng cân.

 

 

3/ Không ăn đúng bữa:

 

Việc ăn uống đúng bữa, đúng giờ, sẽ là một thói quen tốt, giúp cho trẻ có thể thích ứng với việc tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn dễ dàng. Bởi thực tế đã cho thấy rằng, trẻ cao lớn, khỏe mạnh và tăng cân nhanh, không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hợp lý mà còn tuân theo thời gian ăn uống khoa học.

 

 

4/ Không cho trẻ vận động:

 

 

Sai lầm trong cách chăm con khiến trẻ còi cọc là do cha mẹ không cho trẻ vận động. Việc vận động phù hợp với lứa tuổi đều đặn khoảng 30 phút/ ngày, sẽ giúp cải thiện chiều cao và tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn.

Để trẻ phát triển khỏe mạnh, cha mẹ nên cho trẻ tham gia các hoạt động như: Chạy nhảy vui đùa, đạp xe, đi bộ, chạy bộ, chơi trốn tìm, bơi lội, lên cầu thang, đá bóng, ném bóng vào rổ... Ngoài ra, các mẹ cũng cho trẻ ngủ đủ giấc, ít nhất 8 giờ/ ngày, ngủ sớm trước 10 giờ tối.

Tường Vy

 

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Top