Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

0 sản phẩm 0

Tổng đài tư vấn

1800.2055

Những thực phẩm kết đôi với nhau gây hại cho bé

16/09/2016 | 14:46 - Chăm sóc bé

Nhiều mẹ muốn tô cháo của bé thật giàu dinh dưỡng nên đã phối hợp rất nhiều nguyên liệu lại với nhau. Tuy nhiên, điều này chưa chắc đã mang lại lợi ích như bạn vẫn tưởng.

Cùng tìm hiểu những thực phẩm kết đôi với nhau gây hại cho sức khỏe của bé nhé!

Cải bó xôi kết hợp với tôm

Cải bó xôi và tôm đều là những thực phẩm hoàn hảo trong thực đơn ăn dặm của trẻ. Tuy nhiên, sẽ thật sai lầm khi mẹ kết hợp chúng lại với nhau. Tôm giàu canxi, trong khi đó, cải bó xôi lại có hàm lượng axit Phytic vô cùng phong phú. Khi hai chất dinh dưỡng này gặp nhau tạo thành muối và bị trục xuất ra khỏi cơ thể. Do đó, không có lợi cho sự phát triển của trẻ.

Thịt lợn và đậu nành

Đậu nành giàu vitamin và đạm thực vật. Còn thịt lợn lại giàu đạm động vật. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hai loại nguyên liệu này lại không “hợp nhau” một chút nào. Hàm lượng phốt pho trong đậu nành pho trong đậu có khả năng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt lợn, đặc biệt là khi thịt càng nạc. Trẻ mà ân cháo đậu nành cùng thịt lợn thì chắc chắn sẽ không lớn nổi.

Cam và sữa

Cam và sữa đều là những món ăn trẻ rất yêu thích. Tuy nhiên, mẹ nên cho con ăn riêng rẽ hai nguồn thực phẩm này, tuyệt đối không nên kết hợp với nhau. Nước cam giàu acid AHA, sữa giàu protein. Và khi kết hợp cùng với cam, hàm lượng dinh dưỡng này sẽ bị triệt tiêu. Khi trẻ uống nước cam pha sữa, lượng protein mà trẻ hấp thụ được sẽ vô cùng ít.

Gan kết hợp với cà rốt

Gan giàu sắt, rất tót cho sự phát triển của trẻ. Còn cà rốt rốt chứa nhiều cellulose. Cellulose xung khắc với sắt. Do đó, khi ăn cháo gan, cà rốt, trẻ sẽ không hấp thụ được bất kì hàm lượng sắt nào.

Cà rốt và củ cải

Khi nấu các món canh, đặc biệt là món hầm, các mẹ đều rất hay hầm chung cà rốt và củ cải trắng. Tuy nhiên, đây lại không phải là một lựa chọn hay dành cho mẹ. Trong cà rốt có chứa enzyme có thể phá hủy vitamin C. Do đó, lượng vitamin C trong củ cải cũng sẽ bị phá hủy hoàn toàn khi ăn kèm với cà rốt. Do đó, mẹ không nên nấu chung cà rốt và củ cải trắng trong cùng một món ăn nhé!

Chúc mẹ chăm sóc bé thành công và bé yêu mau ăn chóng lớn.

LH

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Top