Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng
Mua nhanh
close or Esc Key
Mua nhanh sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

0 sản phẩm 0

Tổng đài tư vấn

1800.2055

Tổng hợp các loại thức uống giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

16/11/2017 | 15:59 - Khỏe mỗi ngày

Dưới đây là các loại nước uống không chỉ giúp làm đẹp da mà còn đặt biệt tốt cho sức khỏe, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh như mơ ước.

Nước cam

Chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, một cốc nước cam vào bữa sáng góp phần đẩy lùi những bệnh hiểm nghèo như ung thư, đục thủy tinh thể và dị tật bẩm sinh. Vitamin C trong cam ngăn ngừa những thương tổn oxy hóa dẫn đến ung thư. Nó cũng tăng cường chức năng của miễn dịch để chống lại các bệnh nhiễm trùng. Cuối cùng, cam là nguồn bổ sung folate tuyệt vời và một cốc nước cam khoảng 237ml chỉ chứa có 115 calo mà thôi.

Nước ép bí đao:

Bí đao tính mát, nước ép bí đao giúp giải nhiệt trong mùa hè rất tốt, lại có tác dụng chống cảm nắng, cảm nóng, mụn nhọt… Ngoài ra, bí đao ép thành nước có hàm lượng natri rất thấp nên tốt cho người bị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, huyết áp cao, viêm thận, phù nề, tiểu đường. Không những thế đây còn là thức uống có tác dụng giảm cân, tiêu mỡ hữu hiệu nữa đấy.

Nước chè xanh

Chè xanh là thức uống không còn xa lạ gì với người Việt Nam nữa. Công dụng chữa bệnh của chè xanh được biết đến như phòng ngừa ung thư, giảm nguy cơ sỏi mật, tăng sức đề kháng cơ thể, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm bớt căng thẳng thần kinh… Trong trà xanh còn có chất chống oxy hóa làm trung hòa các gốc tự do làm hại cơ thể. Pha nước trà xanh để uống hằng ngày thay thế các loại nước uống thông thường giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái hơn và an toàn.

Nước ép nho:

Nước ép nho gồm nhiều thành phần trong nhóm vitamin B, tốt cho tóc và móng chân, móng tay, đồng thời nó còn giúp bạn có trí nhớ tốt, minh mẫn hơn, chống lại căn bệnh ung thư vú và làm cho da săn chắc, sáng đẹp.

Nước cà chua

Một cốc nước ép cà chua khoảng 178ml cũng đủ cung cấp cho bạn lượng lycopene dồi dào. Đây là chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Nó giúp bảo vệ trái tim và phổi của bạn khỏi các tác động của oxy hóa. Nước ép cà chua cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang giảm cân vì một cốc nước 178ml chỉ chứa 31 calo mà thôi.

Trên đât là các loại nước uống tốt cho sức khỏe nên uống mỗi ngày mà các bạn có thể tìm hiểu, tham khảo để từ đó bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của gia đình mình thật hợp lý và phát huy hiệu quả trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho mình và cả gia đình.

TH

Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!
Top